U pitanju je šejk ili smuti, možete da ga nazovete kako god hoćete. Idealan način da pročistite svoj organizam od stresne nedelje na poslu ili loše ishrane koja je prouzrokovana žurbom i prezaposlenošću. Mada stojim iza toga i tvrdim da su to sve izgovori. :)
Zato papir u ruke i pribilježite ovaj recept koji sam čuo od doktora Fuhrmana, autora mnogih knjiga o zdravlju i zdravoj ishrani, a prilagodio ga nama i našem podneblju.
1. NAR ( dva cjeđena nara srednje veličine )
Najmoćniji antioksidans među voćem!
– Antikancerogeno dejstvo
– Smanjuje krvni pritisak
– Smanjuje nivo holesterola
– Štiti zidove krvnih sudova od pojave aterosklerotskog plaka
– Sprječava pojavu osteoporoze
– Djeluje pozitivno kod osoba koje pate od depresije
2. BOROVNICE, KUPINE, MALINE, JAGODE ( Jedno pakovanje smrznutog voća, 250g, mix crvenog voća, kombinacija borovnice, maline, kupine, jagode… )
3. LAN ( Dvije kafene kašičice sjemenki lana )
4. AVOKADO ( U originalnom receptu se nalazi pola avokada, njegovi benefiti su neosporni, ali ga je teže naći kod nas, pa sam kao zamjenu ubacio pola banane )
5. MED ( Jedna velika supena kašika meda )
6. ŠPINAT ( U originalnom receptu je stavljeno nekoliko listova špinata. U suštini ne morate stavljati, a ako želite možete staviti ili malo svježeg kupusa ili celera ili špinata. Neće puno uticati na ukus, a svakako da će se moć samog šejka povećati.
7. JOGURT ( Pola čaše nekog voćnog jogurta, mlijeka bez laktoze ili pirinčane vode učiniće da se ovaj zdravi miks lakše pije)
Priprema:
Sve sastojke staviti u blender i za nekih 3-4 minuta imat ćete najmanje dvije velike čaše izvanrednog pića, fantastičnog ukusa poslije čega će Vaš organizam reći jedno veliko HVALA!
zdravljeizprirode.org
pitanju je šejk ili
smuti, možete da ga nazovete kako god hoćete. Idealan način da
pročistite svoj organizam od stresne nedelje na poslu ili loše ishrane
koja je prouzrokovana žurbom i prezaposlenošću. Mada stojim iza toga i
tvrdim da su to sve izgovori. :)
Zato papir u ruke i pribilježite ovaj recept koji sam čuo od doktora
Fuhrmana, autora mnogih knjiga o zdravlju i zdravoj ishrani, a
prilagodio ga nama i našem podneblju.
1. NAR ( dva cjeđena nara srednje veličine )
Najmoćniji antioksidans među voćem!
– Antikancerogeno dejstvo
– Smanjuje krvni pritisak
– Smanjuje nivo holesterola
– Štiti zidove krvnih sudova od pojave aterosklerotskog plaka
– Sprječava pojavu osteoporoze
– Djeluje pozitivno kod osoba koje pate od depresije2. BOROVNICE,
KUPINE, MALINE, JAGODE ( Jedno pakovanje smrznutog voća, 250g, mix
crvenog voća, kombinacija borovnice, maline, kupine, jagode… )
3. LAN ( Dvije kafene kašičice sjemenki lana )
4. AVOKADO ( U originalnom receptu se nalazi pola avokada, njegovi
benefiti su neosporni, ali ga je teže naći kod nas, pa sam kao zamjenu
ubacio pola banane )
5. MED ( Jedna velika supena kašika meda )
6. ŠPINAT ( U originalnom receptu je stavljeno nekoliko listova špinata.
U suštini ne morate stavljati, a ako želite možete staviti ili malo
svježeg kupusa ili celera ili špinata. Neće puno uticati na ukus, a
svakako da će se moć samog šejka povećati.
7. JOGURT ( Pola čaše nekog voćnog jogurta, mlijeka bez laktoze ili
pirinčane vode učiniće da se ovaj zdravi miks lakše pije)Priprema:
Sve sastojke staviti u blender i za nekih 3-4 minuta imat ćete najmanje
dvije velike čaše izvanrednog pića, fantastičnog ukusa poslije čega će
Vaš organizam reći jedno veliko HVALA!
Pročitajte više na: http://receptii-i-ideje.blogspot.com/2015/02/recept-dr-fuhrmana-ciscenje-organizma.html
Zabranjeno je brisanje navedenog linka iznad.To je pravilo ukoliko želite nešto kopirati sa našeg sajta. ©Recepti i IdejeU pitanju je šejk ili smuti, možete da ga nazovete kako god hoćete. Idealan način da pročistite svoj organizam od stresne nedelje na poslu ili loše ishrane koja je prouzrokovana žurbom i prezaposlenošću. Mada stojim iza toga i tvrdim da su to sve izgovori. :) Zato papir u ruke i pribilježite ovaj recept koji sam čuo od doktora Fuhrmana, autora mnogih knjiga o zdravlju i zdravoj ishrani, a prilagodio ga nama i našem podneblju. 1. NAR ( dva cjeđena nara srednje veličine ) Najmoćniji antioksidans među voćem! – Antikancerogeno dejstvo – Smanjuje krvni pritisak – Smanjuje nivo holesterola – Štiti zidove krvnih sudova od pojave aterosklerotskog plaka – Sprječava pojavu osteoporoze – Djeluje pozitivno kod osoba koje pate od depresčitajte više na: http://receptii-i-ideje.blogspot.com/2015/02/recept-dr-fuhrmana-ciscenje-organizma.html
Zabranjeno je brisanje navedenog linka iznad.To je pravilo ukoliko želite nešto kopirati sa našeg sajta. ©Recepti i Ideje
Pročitajte više na: http://receptii-i-ideje.blogspot.com/2015/02/recept-dr-fuhrmana-ciscenje-organizma.html
Zabranjeno je brisanje navedenog linka iznad.To je pravilo ukoliko želite nešto kopirati sa našeg sajta. ©Recepti i IdejeU pitanju je šejk ili smuti, možete da ga nazovete kako god hoćete. Idealan način da pročistite svoj organizam od stresne nedelje na poslu ili loše ishrane koja je prouzrokovana žurbom i prezaposlenošću. Mada stojim iza toga i tvrdim da su to sve izgovori. :) Zato papir u ruke i pribilježite ovaj recept koji sam čuo od doktora Fuhrmana, autora mnogih knjiga o zdravlju i zdravoj ishrani, a prilagodio ga nama i našem podneblju. 1. NAR ( dva cjeđena nara srednje veličine ) Najmoćniji antioksidans među voćem! – Antikancerogeno dejstvo – Smanjuje krvni pritisak – Smanjuje nivo holesterola – Štiti zidove krvnih sudova od pojave aterosklerotskog plaka – Sprječava pojavu osteoporoze – Djeluje pozitivno kod osoba koje pate od depresčitajte više na: http://receptii-i-ideje.blogspot.com/2015/02/recept-dr-fuhrmana-ciscenje-organizma.html
Zabranjeno je brisanje navedenog linka iznad.To je pravilo ukoliko želite nešto kopirati sa našeg sajta. ©Recepti i Ideje
U pitanju je šejk ili
smuti, možete da ga nazovete kako god hoćete. Idealan način da
pročistite svoj organizam od stresne nedelje na poslu ili loše ishrane
koja je prouzrokovana žurbom i prezaposlenošću. Mada stojim iza toga i
tvrdim da su to sve izgovori. :)
Zato papir u ruke i pribilježite ovaj recept koji sam čuo od doktora
Fuhrmana, autora mnogih knjiga o zdravlju i zdravoj ishrani, a
prilagodio ga nama i našem podneblju.
1. NAR ( dva cjeđena nara srednje veličine )
Najmoćniji antioksidans među voćem!
– Antikancerogeno dejstvo
– Smanjuje krvni pritisak
– Smanjuje nivo holesterola
– Štiti zidove krvnih sudova od pojave aterosklerotskog plaka
– Sprječava pojavu osteoporoze
– Djeluje pozitivno kod osoba koje pate od depresije
Pročitajte više na: http://receptii-i-ideje.blogspot.com/2015/02/recept-dr-fuhrmana-ciscenje-organizma.html
Zabranjeno je brisanje navedenog linka iznad.To je pravilo ukoliko želite nešto kopirati sa našeg sajta. ©Recepti i Ideje
Pročitajte više na: http://receptii-i-ideje.blogspot.com/2015/02/recept-dr-fuhrmana-ciscenje-organizma.html
Zabranjeno je brisanje navedenog linka iznad.To je pravilo ukoliko želite nešto kopirati sa našeg sajta. ©Recepti i Ideje
U pitanju je šejk ili
smuti, možete da ga nazovete kako god hoćete. Idealan način da
pročistite svoj organizam od stresne nedelje na poslu ili loše ishrane
koja je prouzrokovana žurbom i prezaposlenošću. Mada stojim iza toga i
tvrdim da su to sve izgovori. :)
Zato papir u ruke i pribilježite ovaj recept koji sam čuo od doktora
Fuhrmana, autora mnogih knjiga o zdravlju i zdravoj ishrani, a
prilagodio ga nama i našem podneblju.
1. NAR ( dva cjeđena nara srednje veličine )
Najmoćniji antioksidans među voćem!
– Antikancerogeno dejstvo
– Smanjuje krvni pritisak
– Smanjuje nivo holesterola
– Štiti zidove krvnih sudova od pojave aterosklerotskog plaka
– Sprječava pojavu osteoporoze
– Djeluje pozitivno kod osoba koje pate od depresije
Pročitajte više na: http://receptii-i-ideje.blogspot.com/2015/02/recept-dr-fuhrmana-ciscenje-organizma.html
Zabranjeno je brisanje navedenog linka iznad.To je pravilo ukoliko želite nešto kopirati sa našeg sajta. ©Recepti i Ideje
Pročitajte više na: http://receptii-i-ideje.blogspot.com/2015/02/recept-dr-fuhrmana-ciscenje-organizma.html
Zabranjeno je brisanje navedenog linka iznad.To je pravilo ukoliko želite nešto kopirati sa našeg sajta. ©Recepti i Ideje
U pitanju je šejk ili
smuti, možete da ga nazovete kako god hoćete. Idealan način da
pročistite svoj organizam od stresne nedelje na poslu ili loše ishrane
koja je prouzrokovana žurbom i prezaposlenošću. Mada stojim iza toga i
tvrdim da su to sve izgovori. :)
Zato papir u ruke i pribilježite ovaj recept koji sam čuo od doktora
Fuhrmana, autora mnogih knjiga o zdravlju i zdravoj ishrani, a
prilagodio ga nama i našem podneblju.
1. NAR ( dva cjeđena nara srednje veličine )
Najmoćniji antioksidans među voćem!
– Antikancerogeno dejstvo
– Smanjuje krvni pritisak
– Smanjuje nivo holesterola
– Štiti zidove krvnih sudova od pojave aterosklerotskog plaka
– Sprječava pojavu osteoporoze
– Djeluje pozitivno kod osoba koje pate od depresije
Pročitajte više na: http://receptii-i-ideje.blogspot.com/2015/02/recept-dr-fuhrmana-ciscenje-organizma.html
Zabranjeno je brisanje navedenog linka iznad.To je pravilo ukoliko želite nešto kopirati sa našeg sajta. ©Recepti i Ideje
Pročitajte više na: http://receptii-i-ideje.blogspot.com/2015/02/recept-dr-fuhrmana-ciscenje-organizma.html
Zabranjeno je brisanje navedenog linka iznad.To je pravilo ukoliko želite nešto kopirati sa našeg sajta. ©Recepti i Ideje
U pitanju je šejk ili
smuti, možete da ga nazovete kako god hoćete. Idealan način da
pročistite svoj organizam od stresne nedelje na poslu ili loše ishrane
koja je prouzrokovana žurbom i prezaposlenošću. Mada stojim iza toga i
tvrdim da su to sve izgovori. :)
Zato papir u ruke i pribilježite ovaj recept koji sam čuo od doktora
Fuhrmana, autora mnogih knjiga o zdravlju i zdravoj ishrani, a
prilagodio ga nama i našem podneblju.
1. NAR ( dva cjeđena nara srednje veličine )
Najmoćniji antioksidans među voćem!
– Antikancerogeno dejstvo
– Smanjuje krvni pritisak
– Smanjuje nivo holesterola
– Štiti zidove krvnih sudova od pojave aterosklerotskog plaka
– Sprječava pojavu osteoporoze
– Djeluje pozitivno kod osoba koje pate od depresije
Pročitajte više na: http://receptii-i-ideje.blogspot.com/2015/02/recept-dr-fuhrmana-ciscenje-organizma.html
Zabranjeno je brisanje navedenog linka iznad.To je pravilo ukoliko želite nešto kopirati sa našeg sajta. ©Recepti i Ideje
Pročitajte više na: http://receptii-i-ideje.blogspot.com/2015/02/recept-dr-fuhrmana-ciscenje-organizma.html
Zabranjeno je brisanje navedenog linka iznad.To je pravilo ukoliko želite nešto kopirati sa našeg sajta. ©Recepti i Ideje
U pitanju je šejk ili
smuti, možete da ga nazovete kako god hoćete. Idealan način da
pročistite svoj organizam od stresne nedelje na poslu ili loše ishrane
koja je prouzrokovana žurbom i prezaposlenošću. Mada stojim iza toga i
tvrdim da su to sve izgovori. :)
Zato papir u ruke i pribilježite ovaj recept koji sam čuo od doktora
Fuhrmana, autora mnogih knjiga o zdravlju i zdravoj ishrani, a
prilagodio ga nama i našem podneblju.
1. NAR ( dva cjeđena nara srednje veličine )
Najmoćniji antioksidans među voćem!
– Antikancerogeno dejstvo
– Smanjuje krvni pritisak
– Smanjuje nivo holesterola
– Štiti zidove krvnih sudova od pojave aterosklerotskog plaka
– Sprječava pojavu osteoporoze
– Djeluje pozitivno kod osoba koje pate od depresije
Pročitajte više na: http://receptii-i-ideje.blogspot.com/2015/02/recept-dr-fuhrmana-ciscenje-organizma.html
Zabranjeno je brisanje navedenog linka iznad.To je pravilo ukoliko želite nešto kopirati sa našeg sajta. ©Recepti i Ideje
Pročitajte više na: http://receptii-i-ideje.blogspot.com/2015/02/recept-dr-fuhrmana-ciscenje-organizma.html
Zabranjeno je brisanje navedenog linka iznad.To je pravilo ukoliko želite nešto kopirati sa našeg sajta. ©Recepti i Ideje
U pitanju je šejk ili
smuti, možete da ga nazovete kako god hoćete. Idealan način da
pročistite svoj organizam od stresne nedelje na poslu ili loše ishrane
koja je prouzrokovana žurbom i prezaposlenošću. Mada stojim iza toga i
tvrdim da su to sve izgovori. :)
Zato papir u ruke i pribilježite ovaj recept koji sam čuo od doktora
Fuhrmana, autora mnogih knjiga o zdravlju i zdravoj ishrani, a
prilagodio ga nama i našem podneblju.
1. NAR ( dva cjeđena nara srednje veličine )
Najmoćniji antioksidans među voćem!
– Antikancerogeno dejstvo
– Smanjuje krvni pritisak
– Smanjuje nivo holesterola
– Štiti zidove krvnih sudova od pojave aterosklerotskog plaka
– Sprječava pojavu osteoporoze
– Djeluje pozitivno kod osoba koje pate od depresije2. BOROVNICE,
KUPINE, MALINE, JAGODE ( Jedno pakovanje smrznutog voća, 250g, mix
crvenog voća, kombinacija borovnice, maline, kupine, jagode… )
3. LAN ( Dvije kafene kašičice sjemenki lana )
4. AVOKADO ( U originalnom receptu se nalazi pola avokada, njegovi
benefiti su neosporni, ali ga je teže naći kod nas, pa sam kao zamjenu
ubacio pola banane )
5. MED ( Jedna velika supena kašika meda )
6. ŠPINAT ( U originalnom receptu je stavljeno nekoliko listova špinata.
U suštini ne morate stavljati, a ako želite možete staviti ili malo
svježeg kupusa ili celera ili špinata. Neće puno uticati na ukus, a
svakako da će se moć samog šejka povećati.
7. JOGURT ( Pola čaše nekog voćnog jogurta, mlijeka bez laktoze ili
pirinčane vode učiniće da se ovaj zdravi miks lakše pije)Priprema:
Sve sastojke staviti u blender i za nekih 3-4 minuta imat ćete najmanje
dvije velike čaše izvanrednog pića, fantastičnog ukusa poslije čega će
Vaš organizam reći jedno veliko HVALA!
Pročitajte više na: http://receptii-i-ideje.blogspot.com/2015/02/recept-dr-fuhrmana-ciscenje-organizma.html
Zabranjeno je brisanje navedenog linka iznad.To je pravilo ukoliko želite nešto kopirati sa našeg sajta. ©Recepti i Ideje
Pročitajte više na: http://receptii-i-ideje.blogspot.com/2015/02/recept-dr-fuhrmana-ciscenje-organizma.html
Zabranjeno je brisanje navedenog linka iznad.To je pravilo ukoliko želite nešto kopirati sa našeg sajta. ©Recepti i Ideje
Nema komentara:
Objavi komentar