Šta je seboreični dermatitis ili seboreja ?
Seboreični dermatitis ili seboreja je hronično inflamatorno oboljenje kože, koje zahvata najčešće kožu glave, kožu lica i retko druge delove tela ( pazuh, grudi, prepone ). Odlikuje se pojavom crvenila kože koja je prekrivena ljuspicama različite veličine, žućkaste boje. Promene su praćene svrabom i bolom.
Zavisno od stepena zahvaćenosti kože i uzroka koji dovode do pojave seboreje, ona se može javiti u dva oblika :
– lakši oblik – PERUT – pojava belih, laganih pahuljica nastalih perutanjem površinskog sloja kože glave. Perut ne stvara značajne kliničke promene, osim što daje neugledan izgled.
– teži oblik – SEBOREJA – pojava jačeg crvenila kože i stvaranja ljuspica ili naslaga bele do belo žute boje, što provocira svrab i iritaciju kože. Najčešća meste gde se pojavljuje seboreični dermatitis su predeo oko nosa, čelo, obrve, očni kapci i spoljašnja ušna školjka.
Pojava seboreičnih zona je u predelu gde se nalaze lojne žlezde. Lojne žlezde luče lojne materije, koje podmazaju kožu glave, štite od isušivanja i delovanja mikroba i spoljašnjih faktora. Masna koža glave i lica su pogodno mesto za razvoj seboreičnog dermatitisa.
Kao kožna bolest, seboreja nije zarazna, ne prenosi se sa osobe na osobu. Seboreja nije odlika loše lične higijene, niti se ubraja u alergije. Češća je pojava seboreje kod muškaraca nego kod žena. Može se javiti u bilo kom uzrastu, od bebe ( temenjača ) do odraslih osoba. Seboreični dermatitis se ne može prevenirati. Seboreični dermatitis je hronično kožno oboljenje koje se može “ zalečiti“ ali ne i izlečiti. Osetljive osobe će kroz ceo život imati seboreju, jedina olakšavajuća okolnost je što će moći da je saniraju i rade na tome da se ne pojavi. To mogu učiniti samo pravilnom ishranom, održavanjem dobrog imuniteta, fizičkom aktivnošću i primenom prirodnih preparata za negu kože.
U diferencijalnoj dijagnostici, treba razdvojiti seboreični dermatitis od psorijaze, atopijskog dermatitisa i rozacea.
Uzroci nastanka seboreje
Tačan uzrok nastanka seboreičnog dermatitisa ne postoji. Smatra se da je među glavnim uzorčnicima za nastanak seboreje, značajna gljivica Pityrosporum ovale, koja je inače normalni stanovnik kože glave svakog čoveka. Zavisno od drugih faktora, njen rast i razmnožavanje može otići u pogrešnom smeru i dovesti do pojave simptoma seboreičnog dermatitisa.
Kao drugi uzroci nastanka seboreje, mogu se smatrati stres, pad imunineta, genetska predispozicija, loša i nekvalitetna ishrana. Ljudi sa hroničnim oboljenjima, naročito sa imunodeficijencijom, osobe obolele od tumora, mogu dobiti seboreju kao propratni simptom. Neurološka stanja, kao što je Parkinsonova bolest, može biti propraćena seborejom kod starije populacije.
Vremenski uslovi mogu uticati na pojavu seboreičnog dermatitisa na koži lica i glave. Pojava seboreje je češća tokom zimskih, hladnih meseci, dok se tokom leta, kada je toplo, seboreja povlači i koža ponovo deluje zdrava.
Masna koža glave i lica, naročito u fazi adolescencije, kada je telo diktirano uticajem hormona, može biti dobra podloga za nastanak seboreje kod mladih. Uglavnom se pojavljuje na licu, u predelu oko nosa, usana ili na očnim kapcima.
Simptomi seboreičnog dermatitisa
Kod seboreičnig dermatitisa, simptomi počinju sa pojavom crvenila kože, koje može biti i blago podignuto od nivoa kože. Nakon crvenila, dolazi do pojave ljuspičanja i stvaranja naslaga žućkaste boje koje mogu biti i suve ili masne, zavisno od tipa kože i promena. Pojava ovih ljuspica i naslaga je vidljiva na rubovima očnih kapaka, sa obe strane nosa, oko usana, na vlasištu, u predelu čela.
U lakšoj formi, se može pojaviti perut, bez zapaljenja kože, crvenila i svraba. Prisutna je kod velikog broja ljudi i usled pravilnog tretiranja može se otkloniti.
U težoj formi, kada proces napreduje, promene mogu da se šire i spajaju u veće površine. Usled češanja i raznošenja sa kože lica na glavu ili obratno, može doći do sekundarnih bakterijskih infekcija, i težih promena uz duži period oporavka.
Kod beba, promene se pojavljuju na temenu kože glave, pa se zbog toga i naziva temenjača. Javlja se usled pojačanog lučenja sebuma kod bebe i stvaranja masnog sloja na glavi. Kod beba, seboreja se javlja u obliku masnih ljuspica koje se lako skidaju. Temenjača kod beba spontano prolazi.
Kako se leči seboreični dermatitis ?
Osobe koje pate od seboreičnog dermatitisa znaju da je ova kožna bolest uporna i da ostavlja neugledan utisak. Potrebno je uložiti puno truda kako bi se seboreja držala u “mirnom stanju“ , iz razloga što pravi lek za seboreični dermatitis ne postoji.
Pored primene određenih farmaceutskih preparata na bazi kortikosteroida, antibiotika i antimikotika, potrebno je promeniti i neke navike u pogledu ishrane, higijene i samog životnog stila.
Održavanje lične higijene i korišćenje odgovarajućih kozmetičkih preparata. Ne koristiti preparate sa alkoholom.
Umivanje lica uvek mlakom ili toplom vodom, jer hladna voda i hladan vazduh provociraju nastanak seboreje.
Iz ishrane izbaciti sve mlečne namirnice, slatkiše, rafinisana ulja. Koristiti sveže voće i povrće na uštrb prerađevina i brze hrane.
Unosite dosta vitamina D3, vitamina E, vitamina C i B.
Jedite što više ribe bogate u omega 3 i omega 6 masnim kiselinama. Zamenite rafinisana ulja i masti sa maslinovim i kokosovim uljem.
Provodite što više vremena napolju na Suncu, jer je to jako delotvorno u smirivanju simptoma seboreje.
Izbegavati masne i uljane preparate za kosu, jer masne kiseline pogoršavaju seboreični dermatitis.
Određeni šamponi i sapuni sadrže štetne materije koje isušuju kožu ili pogoršavaju seboreju. U tom slučaju je najbolje koristiti prirodnu kozmetiku za negu kože i kose.
Nedostatak određenih minerala u hrani može dovesti do pojave seboreje. To su cink, selen, gvožđe, magnezijum. S toga je neophodno obratiti pažnju posebno na ove elemente, koji se mogu unositi putem hrane ili suplemenata.
GLA ( gama linoleinska kiselina ) olakšava stanja upale, svraba, ljuštenja kože kod seboreičnog dermatitisa. Obnavlja kožu i utiče na rast kose. Konopljino ulje je jedino biljno ulje koje sadrži GLA.
Prirodno lečenje seboreje
Aloa vera
Aloa vera se pokazala kao najefiksaniji prirodni, biljni lek za lečenje seboreičnog dermatitisa. Aloa vera ima svojstvo da održava normalan pH kože, hidrira kožu i smanjuje osećaj bola i svraba koji je prisutan kod seboreje. Potrebno je primenjivati aloe veru tokom nekoliko meseci u tretmanu seboreje, tako što se više puta dnevno namaže seboreična zona sa gelom od aloe vere, ili se sveži list preseče i iz njega iscedi želatinozni sok.
Jabukovo sirće
Prirodno jabukovo sirće, primenom na mesta na koži zahvaćena seborejom, pokazalo je pozitivna svojstva i rezultate. Jabukovo sirće deluje na rast i razmnožavanje gljivica, tako što ih uništava. Takođe, jabukovo sirće čini kožu glatkom i skuplja pore čime utiče na regulaciju lučenja sebuma. Primena jabukovog sirćeta na lice : tupferom ili vatom namočenom u jabukovo sirće, premazati lice, uveče pred spavanje. Drugi način je oralna upotreba jabukovog sirćeta, jedna kašičica u čaši vode tri puta dnevno. Recept za primenu jabukovog sirćeta kod seboreičnog dermatitisa glave: na 10 delova vode dolazi 1 deo jabukovog sirćeta. Razređeno jabukovo sirće staviti na prste i tako umasirati u kožu glave i kosu. Držati do 10 minuta na glavi, a zatim kosu i kožu glave isprati toplom vodom.
Ulje čajevca
Ulje čajevca poseduje jako antibakterijsko, antifmikotično dejstvo. Sprečavanjem razmnožavanja kvasaca i bakterija, ulje od čajevca sprečava upale i dalje infekcije kože. Oslobađa i od osećaja svraba i peckanja. Dovoljno je parče vate ili tupfer natopiti u ulje od čajevca i preći preko seboreičnih delova promenjene kože. Ulje čajevca se može dodavati u kliničke šampone, meleme ili se mešati sa drugim baznim uljima u cilju lečenja seboreičnog dermatitisa.
Med
Med je poznat po svojim moćnim efektima na organizam. Ima isceliteljske moći i trebalo bi ga primenjivati u slučaju seboreičnog dermatitisa. Med za negu lica : na 10 delova vode ide 1 deo meda. ( 1 kašičica meda na 9 kašičica vode ). Koristi se topla voda, kako bi se dobila medna voda. Nanosi se na promenjena mesta sa seborejom, ostavi se neko vreme da stoji, nakon čega se ispere.
Soda bikarbona
Popularan lek iz kuhinje je našao primenu i u lečenju seboreičnog dermatitisa. Za seboreične zone, dovoljno je pripremiti pastu od sode i vode i namazati promenjena mesta. Može se koristiti za kožu glave, može se nanositi na delove kože lica zahvaćene seborejom. Držati na koži od 5-10 minuta, zatim oprati toplom vodom. Soda vraća koži kiselost i štiti je od delovanja gljivica.
Maslinovo i Kokosovo ulje
Maslinovo ulje se najčešće koristi kao prirodni lek u lečenju seboreje kod beba. Dovoljno je na bebinu glavu gde postoji temenjača, malo naneti maslinovog ulja i razmazati. Nakon 20 minuta, kožu protrljati peškirom ili četkom za bebe.
Maska od maslinovog ulja za lice : namazati maslinovo ulje na lice, ostaviti ga sat vremena da deluje. Nakon toga kožu lica oprati mlakom vodom i nekim blagim losionom za lice.
Kokosovo ulje naneti na lice dva puta dnevno i koristiti kokosovo ulje u ishrani.
Neven
Smiruje osetljivu kožu, vraća koži prirodan izgled i mekoću. Može se napraviti melem od nevena i nanositi na lice, ili se čajem od nevena ispirati kosa.
Žalfija
Žalfija je glavna biljka u borbi protiv seboreičnog dermatita. Ona se naziva još i tonik za kosu. Sprečava isušivanje kože glave, utiče na rast kose, boji kosu u tamniju nijansu, sprečava stvaranje peruti, deluje protivupalno.
Majčina dušica
Za seboreični dermatitis su važna antigljivična i antiseptička svojstva majčine dušice ( timijana ). Ona čisti, umiruje upaljenu kožu, uklanja perut. Stimuliše rast kose i obnavlja oštećenu kosu.
Čičak
Koren čička sadrži silicijum i fitosterole koji smanjuju iritaciju kože glave, poboljšava cirkulaciju, smanjuje perut. Povećava sjaj i hidrataciju kose.
Melem od preslice i zelene gline
Uzeti 1l vrele vode i sipati 6-8 kašičica suve preslice. Staviti na šporet na tihu vatru i kada polovina tečnosti ispari, polovinu te tečnosti pomešati sa zelenom glinom. Potrebno je da se dobije srednje gusta masa koja se može naneti na kožu. Ostaviti je na koži da se osuši, oko 15-20 minuta. Glina će sušenjem početi da puca, što znači da je vreme da se maska skine sa lica. Sa ostatkom čaja se može isprati lice.
Čorokot ( crni kim )
Krema se pravi od čorokota i pčelinjeg voska. Ima intenzivno crnu boju, nanosi se na lice kao krema i treba da stoji oko sat vremena. Nakon toga se ispere.
Kamilica
Kod seboreičnog dermatitisa se može koristiti i kamilica, kao čaj, obloge od kamilice ili krema na bazi kamilice. Redovnim korišćenjem, postiže se antiinflamatorni efekat kamilice., u vidu smanjenja crvenila i smirivanja upalnog seboreičnog procesa.
cajeviza.com
Nema komentara:
Objavi komentar